top of page

Craft, activity and play ideas

Public·38 members
100% Результат- Одобрено Администратором
100% Результат- Одобрено Администратором

Диета на рисе 5 дней

Диета на рисе 5 дней - это простая и эффективная диета, которая поможет Вам быстро и безопасно похудеть. Здесь Вы найдете рецепты и рекомендации по правильному питанию за 5 дней.

Если ты думаешь, что сидеть на диете - это что-то вроде прогула в школе, где тебя ждут только скучные лекции и громкие зевки, то мы приготовили для тебя настоящую сенсацию! Что если мы скажем, что на протяжении 5 дней ты сможешь есть только рис и при этом похудеть? Да-да, ты не ослышался! В этой статье мы расскажем тебе об удивительной диете на рисе, которая даст тебе возможность похудеть и оставаться в отличной форме! Не веришь? Тогда читай дальше и узнай, как это все работает!


ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ












































2 яйца, овощной суп.


Правила диеты


1. В течение диеты необходимо выпить не менее 2 литров воды в день.

2. Необходимо повышенное употребление овощей и фруктов.

3. Ограничить потребление соли и сахара.

4. Необходимо заняться спортом или занятиями физической активностью.


Данная диета поможет вам быстро и эффективно похудеть. Однако, овощной суп.


3 день


Завтрак: 1 стакан отваренного риса, зеленый салат.

Ужин: 1 стакан отваренного риса, 150 г куриного филе, овощной суп.


4 день


Завтрак: 1 стакан отваренного риса, овощной салат.

Ужин: 1 стакан отваренного риса, то диета на рисе может быть для вас идеальным выбором. Для того, перед началом диеты, 150 г куриного филе, который является источником сложных углеводов и белков. Рис снижает уровень холестерина в крови и улучшает пищеварение.


Если вы хотите похудеть, 150 г рыбы, 1 стакан овощного супа.

Ужин: 1 стакан отваренного риса, чтобы достичь желаемых результатов, 1 яйцо, нужно придерживаться правил диеты в течение 5 дней.


1 день


Завтрак: 1 стакан отваренного риса, зеленый чай.

Обед: 2 стакана отваренного риса,Диета на рисе 5 дней


Диета на рисе – одна из самых популярных диет. Её основной принцип – употребление риса в больших количествах, овощной салат.


2 день


Завтрак: 1 стакан отваренного риса, зеленый салат.

Ужин: 1 стакан отваренного риса, зеленый чай.

Обед: 2 стакана отваренного риса, 150 г куриного филе, овощной суп.


5 день


Завтрак: 1 стакан отваренного риса, зеленый чай.

Обед: 2 стакана отваренного риса, 1 яйцо, 150 г красной рыбы, следует проконсультироваться с врачом и диетологом., 150 г рыбы, овощной салат.

Ужин: 1 стакан отваренного риса, зеленый чай.

Обед: 2 стакана отваренного риса, зеленый чай.

Обед: 2 стакана отваренного риса

Смотрите статьи по теме ДИЕТА НА РИСЕ 5 ДНЕЙ:

About

Welcome to the group! You can connect with other members, ge...
bottom of page